การทานยาสมุนไพรยอดนิยมทั้งหลาย

การซื้อยาสมุนไพรทาน เช่น รากสามสิบ กวาวเครือขาว หญ้ารีแพร์
1.มีผลดีด้านการปรับฮอร์โมนในวัยทองไหมคะ
2.มีผลเสียอย่างไรบ้าง เช่น ท้องผูก ขับป้สสาวาทำให้ปัสสาวะบ่อย
3. สรุปแล้ว ได้ผลจริงหรือไม่ ที่มีขายกันทุกวันนี้

ท่านใดมีประสบการณ์มาเล่ากันบ้างค่ะ