เล่นPOKEMON Y ควรทำอะไรต่อ

ตามชื่อกระทู้เลยครับ คือผมพึ่งหัดเล่นครับ พอเล่นจบก็ไม่รู้จะทำอะไร ไล่จับให้ครบก็ทำไม่ได้เพราะผมไม่มีเพื่อนเล่น ก็ไม่รู้จะแลกกับใคร จัดทีมก็ยังไม่ค่อยเป็นด้วย ผมเลยมาขอคำแนะนำหลายๆอย่างครับ พยายามศึกษาแล้วแต่บางจุดคืองงมาก
1.จบเนื้อเรื่องควรทำอะไรต่อ(ตอนนี้ผมว่างปล่าวมากพอจบ)
2.วิธีจัดทีมโปเกม่อนครับ คือผมไปอ่านตามเว็บมาคืองงมาก บางอันก็เป็นศัพเฉพาะของคนเล่นหรือป่าวไม่รู้
3.หาเพื่อนเล่นครับผม
หลงรักเกมนี้มาตั่งนานแล้ว เล่นตั่งแต่เป็นเกมบอย แต่เล่นไม่ได้เก่งเลยอยากหาเพื่อนเล่นครับผม