สอบถามเกี่ยวกับ ATP สารพลังงานสูงค่ะ

คือมีคนมาถามเราว่า ถ้าหากว่าเรากินข้าวมันไก่เข้าไป 1 จาน เราจะได้กี่ ATP หาคำตอบไม่ได้เลยค่ะ รบกวนช่วยหน่อยนะคะ ไม่ต้องเป็นข้าวมันไก่ก็ได้ค่ะ ข้าวขาหมู ก๋วยเตี๋ยวอย่างงี้ก็ได้ค่ะ