จิตวิทยากับวอลเลย์บอล

มีใครเป็นเหมือน จขกท มั้ยคือถ้าวันไหนปังก็เอาไม่หยุด วันไหนพังก็พังเละ ตีเหิน ตีไม่กดมือลอยออกสนาม(แต่แต่วอร์มแบบฝังรัวๆ) ตีออกทุกลูก แถมตีไม่ข้ามอีก แบบเราเป๋เลยอ่ะหมดความมั่นใจเลย เพื่อนๆมีวิธีควบคุมจิตใจยังไงกันคะ เผื่อจะได้ไปปรับใช้ค่ะ ขอบคุณค่ะ