ใครที่เล่นกองกลางตัวรับบ้างครับ ?

ผมตัวเล็กครับ แล้วผมเล่นกองกลางตัวรับ ผมสับสนตอนจังที่เวลาโดนรุมแล้วจะเอาตัวรอดยังไง แล้วผมเสียบอลง่ายมาก ใครที่เล่นกองกลางตัวรับเหมือนผมช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่าเล่นยังไงไม่ให้เสียบอลง่าย ผมรำคาญตัวผมมาก เล่นต่ำลงเยอะเลย ช่วยบอกผมหน่อยครับ ทำไงถึงไม่ให้เสียบอลง่าย (ผมจริงจังนะครับ.)