รักษาใจ เมื่อผิดหวัง (สมเด็จพระญาณสังวร)

"รักษาใจ เมื่อผิดหวัง"

" .. "รวมใจไว้ที่ปัจจุบันเท่านั้น" อะไรที่ควรจัดควรทำก็จัดก็ทำไปให้ดีงามเหมาะสม
ไม่ย้อนไปผูกใจถึงอดีตไม่มุ่งไปผูกใจในอนาคต การทำสมาธิที่ท่านอบรมกันอยู่
เพื่อความสงบเย็นใจนั้น "ก็เป็นการรักษาใจให้อยู่กับปัจจุบัน"
มิให้ย้อนไปอยู่กับอดีตหรือล่วงหน้าไปอยู่กับอนาคต
ผู้ที่ความไม่สมปรารถนาเกิดขึ้นแล้ว ก็สามารถรักษาใจให้คลายความทุกข์
หรือไม่เป็นทุกข์ได้ "ด้วยการรักษาใจให้อยู่กับปัจจุบัน" .. "

สมเด็จพระญาณสังวร (เจริญ สุวัฑฒโณ)
สมเด็จพระสังฆราช องค์ที่ ๑๙