สิวผมไม่หายทำไงดีครับ

ผมเป็นสิวมาได้ครึ่งปีแล้วที่ใบหน้า เป็นสิวแดงๆแต่เหมือนไม่มีหัว ผมใช้ยามาหลายอย่างแล้วแต่ไม่หาย จนมา2เดือนที่ผ่านมา ผมได้ตัดสินใจซื้อสมูทอีมาใช้ ทั้ง
สมูทอีโฟม สมูทอีครีม สมูทอีเจล ก็ยังไม่หาย โดยผมใช้ ล้างหน้าด้วยสมูทอีโฟม เช้า และเย็นตอนกลับบ้าน และตอนอาบน้ำ อ่อ ลืมบอก การใช้ชีวิตของผมคือ ผมขับรถ จกยย. ไปจอดที่ขนส่งแล้วขึ้นรถตู้ไปเรียน โดยผมขับรถจากบ้านไปขนส่งเป็นระยะทางประมาณ 9-10กม.ได้ และไม่ได้ใส่หมวกกันน็อก พอผมกลับถึงบ้าน ผมก็ล้างหน้าด้วยสมูทอีโฟม อาบน้ำเช้า/เย็น ก็ใช้
เมื่อผมอาบน้ำเสร็จ ผมก็ใช้สมูทอีครีม ทาทั่วหน้าบางๆ แล้วตามด้วย สมูทอีเจล ทาเฉพาะที่เป็นสิวเยอะๆ
แต่มันก็ยังไม่หาย เผลอๆอาจจะขึ้นเยอะกว่าเก่าด้วยซ้ำ
การใช้ชีวิตผมก็ เป็นคนไม่ค่อยถ่าย ประมาณ2วันถ่าย1ครั้ง ส่วนปัสวะก็วันนึงไม่ถึง7ครั้ง/วัน น้ำกินประมาน6แก้ว/วัน ส่วนเรื่องการนอน นอนประมาณเที่ยงคืนทุกวัน แต่นอน4ทุ่มมา2วันแล้ว และผมเป็นคนเครียดง่าย คิดมาก (ที่เล่าให้ฟังเพราะแม่ผมบอกว่า สิวขึ้นอาจจะเป็นเพราะท้องผูก นอนดึก กินน้ำน้อย เครียด ) ครับ ประมาณนี้แหละครับ ผมจะมีวิธีใหนรักษาได้บ้าง หรือควรปรับปรุงอะไรบ้างครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่