การเล่นลิงชิงบอลช่วยเพิ่มฝีเท้าไหมครับ ?

กระทู้คำถาม

ตั้งแต่ผมเลิกซ้อมบอลที่ รร. แล้ว ผมมาซ้อมกับทีมหมู่บ้าน ที่ รร.แถวบ้านครับ ทีมนี้มีแต่คนที่ อายุ 25-50 แต่เก๋ามากครับมีผมกับเพื่อนผมอายุ 15 เวลาผมกลับจาก รร. ผมก็มาซ้อมที่นี้ทุกวัน ผมมาซ้อมเขาจะให้ผมวิ่ง 2-3 รอบสนาม จากนั้นก็มาเล่นลิงชิงบอล แล้วก็ลงทีม ตั้งแต่ผมมาซ้อมอยู่นี้ ผมสงสัยว่า การเล่นลิงชิงบอลช่วยเพิ่มฝีเท้าให้ดีขึ้นไหมครับ หรือช่วยอะไรบ้าง ?