ออกกำลังกายหลังผ่าตัด

ประจำเดือนผิดปกติ เสี่ยงติ่งเนื้อในโพรงมดลูกไม่รู้ตัว ประจำเดือนผิดปกติ ไม่ใช่แค่เรื่องฮอร์โมน แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะติ่งเนื้อในโพรงมดลูก (Endometrial Polyp) ภาวะนี้แม้จะไม่ใช่เนื้องอกร้ายแรงในท

การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ

เพิ่งรับการผ่าตัด มดลูก ( เอาออกหมด ) และรังไข่ ออก 1 ข้าง ( ผ่าตัดแบบผ่าทางหน้าท้อง วันที่ 28 กันยายน 2558 ) เจ้าของกระทู้เป็นประเภทบ้าออกกำลังกายมาก (วิ่ง) ตั้งใจจะวิ่งมาราธอนสักครั้งสองครั้ง แต่ม

ตั้งใจจะเขียนตั้งแต่เริ่มเป็นแล้วค่ะ จนจบกระบวนการรักษา วันที่ 4 กย. ที่จะถึง ครบรอบ ผ่าตัด 1 ปีพอดี เพิ่งได้เขียน บันทึกไว้อ่านเอง และก็ อยากแบ่งปันเผื่ออาจมีประโยชน์กับใครบ้าง และอยากขอบคุณคุณหมอ พย