ผมอยากรู้อะไรครับ คือ กองกลางที่ตัวเล็กๆอ่ะครับ เขาเล่นได้ยังไงแล้วต้องฝึกยังไงบ้างครับ ?

ผมก็ตัวเล็กเหมือนกัน ผมสูงแค่ 150 เอง อายุ 15 ละ (เล็กหรือเตี้ยก็ไม่รู้ 5555) ผมโหนบาร์ทุกวัน วันละ 100 ก่อนอาบน้ำ เช้า 50 เย็น 50 ดื่มนม 3-5 กล่องต่อวัน กินผักก็กิน ผมก็รู้สึกสูงขึ้นนิดนึง แต่หุ่นผมตันขึ้นมากเลย - -(มีกล้ามมีซิกแแพ็คแต่สูงนิดเดียว) ผมก็เลยสงสัยว่า ผมตัวเตี้ย ทำไหมผมเล่นไม่ได้เหมือนพวกกองกลางตัวเล็กเขาเดี๋ยวนี้จับบอลก็ไม่ค่อยอยู่เท้าแล้ว เหมือนแรงหายไปหมด T T ยิงก็ไม่แรง เปิดบอลก็ไม่ขึ้น - - หรือเป็นเพราะสตั้ด หรือเพราะไม่ค่อยได้วิ่ง
ผมอยากรู้แบบฝึกของกองกลางตัวรับ,กองกลางตัวกลาง,กองกลางตัวรุก ช่วยบอกแบบฝึกผมทีผมจะเอาไปใช้ครับ ^^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่