ฝึกทักษะการฟังภาษาอังกฤษ กี่ชั่วโมงต่อวันกันค่ะ

ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ จขกท. กำลังจะไปสอบ Toeic แต่ทักษะการฟังแย่มาก อยากรู้ว่าคนที่ใช้วิธีการดูหนังกับฟังวิทยุ ใช้เวลากันวันละกี่ชม.กันค่ะ เห็นผลแน่นอนใช่ไหมค่ะ. ?  รบกวนด้วยนะค่ะ