ท้อง 18w เครียดตอนอยู่คนเดียว

สวัสดีค่ะ เราอายุ21 อยู่เมืองนอก ( กับแม่และสามี )
ตอนนี้ท้อง 18w ไม่ต้องไปทำงาน
ปกติเราเป็นคนติดบ้านตัวเอง ชอบอยู่กับแม่และหมาอีก2ตัว
สามีเราก็ติดบ้านเค้าเองเหมือนกัน แบบว่าตอนกลางคืนนอนบ้านตัวเอง
ตอนบ่ายเค้าจะมารับไปกินข้าวเดินเล่นบ้าง ตอนกลางคืนก็ส่งเรากลับบ้าน
พอดีตอนนี้ญาติที่ไทยป่วยเข้ารพ แม่เราเลยกลับเมืองไทย
แต่เราไม่ได้กลับ อยู่บ้านดูบ้านดูหมา เมื่อก่อนตอนไม่ท้องเราก็ชอบอยู่คนเดียวน่ะค่ะ
แต่ไม่รู้ทำไมตอนนี้เวลาอยู่คนเดียวตอนกลางคืนเราเริ่มมีอาการเครียดนอนไม่หลับ
รู้สึกโดดเดี่ยว เหงามากกว่าปกติ. แต่ตอนเช้าก็ไม่เป็นอย่างงี้น่ะปกติดี
อยากทราบว่าทำยังไงให้ไม่เครียดตอนอยู่คนเดียว
เพื่อนๆพี่ๆที่ท้องอยู่มีอะไรทำตอนกลางคืนมั๊ย ทำอะไรกันบ้างค่ะ
หรือว่ามีใครเป็นแบบเราบ้างที่ชอบเครียดตอนกลางคืน
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ