ห้องกระจก ต้องการลดเสียงภายในห้อง แนะนำหน่อยครับ

ห้องผมที่บ้าน กั้นด้วยกระจก แล้วอยากลดเสียงภายในห้อง เพราะว่าผมชอบดูหนังกับโฮมเทียเตอร์ เสียงมันกระหึ่มออกมานอกห้อง รบกวนห้องแม่ผม ติดผ้าม่านแล้วก็ลดได้น้อย อาจจะเป็นเพราะว่ากระจกบางหรือป่าวครับ
ถ้าติดฉนวนลดเสียงห้องกระจก ติดแบบไหนดีครับ แบบลดเสียงได้ดีเลยอ่ะครับ แนะนำหน่อยครับ