อาการแบบนี้ใช้อาการของคนเก็บกดรึเปล่า

คือเราสงสัยว่าเราจะเป็นเด็กเก็บกดอ่ะค่ะ คือเวลาที่เราทะเลาะกับพี่อ่ะเราชอบมาทำร้ายตัวเองอ่ะค่ะ เช่น กรีดแขนแต่เราไม่ได้กรีดขนาดให้ตัวเองตายนะเหมือนเรากรีดเพื่อระบายความโกรธหรือโมโหอ่ะคะ แล้วบ้างทีก็ตบหน้าตัวเองกระฉากผมตัวเองและก็กรี๊ดๆร้องไห้ อะไรทำนองนี้อ่ะค่ะ คือเราก็กลัวตัวเองเป็นเด็กเก็บกดบวกโรคจิตหน่อยด้วยอ่ะค่ะ
ใครเคยเป็นหรือพอมีวิธีแก้ไขหรือแนะนำช่วยบอกหน่อยนะคะ
ปล.เราอายุ16นะคะ