ไม่อยากเป็นมือที่สามแล้ว ควรทำไงดี

เหนื่อยกับการที่ไม่มีสิทธิ์อะไรสักอย่างในตัวของคนที่เรารัก รู้นะคับว่ามันผิดผมพยายามออกมาแล้ว แต่เหมือนเขายังรั้งผมไว้อยู่และมันก็ยากสำหรับผมด้วยที่จะเลิกไม่ให้ติดต่อกับเขา ผมควรทำยังไงดีคับ มีวิธีอื่นอีกไหม??? ใครรู้บอกทีทุกข์ใจมากตอนนี้