ขอเทคนิคเพิ่มความสูง

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกาย เพิ่มความสูง สุขภาพกาย ความงาม

อยากรู้วิธีทำให้สูงขึ้นคะ แม่ชอบบอกว่าเราหุ่นแบบพวกนางแบบฝรั่งเลย (เคยเปิด Victoria's secret fashion show ให้แม่ดู) กล้ามเนื้อหน้าท้อง ขา แขน อะไรเรามีหมดแล้วนะคะ (คิดว่าแฮะ--) แต่ตัวดันเตี้ย แล้วเค้าก็หัวเราคะ (-_-'') ตอนนี้อายุ14ปีแล้ว สูงแค่ 155-156 น้ำหนัก 43คะ คือพยายามเปิดยูทูปออกกำลังกายตลอดคะ พยายามออกทุกส่วนคะ ผลลัพธ์ออกมาดีคะ ยกเว้นออกกำลังกายเพิ่มความสูงนี่แหละคะ ทำเท่าไหร่ก็ไม่สูง อย่างมากคือ 1เซนมั้ง 555555 เพราะช่วงพฤษภา 58 เราวัดดูยังสูงแค่ 154อยู่เลยนะ เลยอยากขอเคล็ดลับของหลายๆคนด้วยค่าา