Dota2 เล่นยังไงให้ mmr ขึ้น

ผมเล่น dota2 มา2ปี ก่อนหน้านี้เล่น dota1 มาก่อนปีนึง (สมัย dota1 ยังไม่รู้จักแครี่ ซับพอต solo คือเลือกเล่นไปมั่วๆ)
dota2 ผมเล่นไปแล้ว 2,328 เกม win rate 50.47% rank บ้าง pub บ้าง ตอนนี้ "SOLO MMR อยู่ที่ 1975-2025"
เล่นได้ทุกแนวไม่มีตัวโปรดก็เลยคิดว่านี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ mmr ไม่ขึ้นหรือขึ้นๆลงอยู่ที่เดิม
เพราะปกติดูนักแคสตาม youtube หรือดูจากตามกลุ่ม เวลาเล่น mmr แต่ละคนจะมีตัวโปรดตัวโหด
อีกสาเหตุที่ทำให้ mmr น้อย เพราะตอนเล่น dota2 ใหม่ๆพอผมเวล 13 ปุ๊บผมเก็บ mmr 10 เกมแรกเลย (ตั้งแต่ยังไม่รีบอร์นเริ่มเล่น mmr ได้เวล13 (มั้ง))
โดยตอนนั้นไม่คิดอะไรมากขำๆ ผลที่ออกมาคือ 1800 ครับ (เพิ่งจะมานึกเสียใจตอนนี้)
แล้วปัญหาที่เจอเวลาเล่น Rank ตอนนี้เลยคือ เล่นยังไม่ถึง 10 นาที สักคนในทีมจะต้องเปิดศึกด่ากัน "W_F NOOB" FEEDER SH_T" !#$@%!$^%
ตามด้วย GGWP ทั้งๆที่เกมเพิ่งผ่านไป 10นาทีกว่าๆ แครี่ยังตั้งหลักไม่ได้เลย
เลยอยากมาขอแนวทางเพื่อนๆ ทช่วยแนะนำวิธีไต่ mmr ครับ
ปล.ด่าได้แต่อย่าแรง ผมไม่แข็งแกร่งพอ