ขับรถกลางคืนขอคำแนะนำเครื่องดื่มแก้ง่วงที่ไม่ใช่กาแฟด้วยครับ

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

คนอื่นกินกาแฟแล้วทำไมตาสว่าง เราเป็นคนไม่กินกาแฟ และเครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิด แต่พอเราเริ่มทำงานกลางคืน ต้องหาตัวช่วยที่ทำให้ไม่ง่่่่วง เราเลยเริ่มกินพวกกาแฟ คาราบาว เอ็ม150 กินมาเกือบทุกยี่ห้อ แต่ก็ย

ตามหัวข้อเลยคะแบบง่วงหนักมาก

https://www.youtube.com/watch?v=l-OjXCkHfeU ผมไปเที่ยวคาเฟ่มา แล้วเห็นเค้าปลูกต้นกาแฟตกแต่งไว้ เห็นผลมันสุกแดง แล้วบ้างส่วนก็เหี่ยวคาต้น ผมเลยลองเด็ดผลแดงกาแฟมาชิม เห้ยมันหวานนะครับ ไม่ต่างจากผลไม้ทั่

สำหรับเรา เราเลือก มัทฉะ ค่ะ เพราะเราดื่มกาแฟไม่ค่อยเป็น😅 มาพูดคุยกันค่ะ🍵☕️

ปกติเราเป็นคนกินกาแฟแบบไม่ขมมาก ติดหวานนิดๆ ชอบกินลาเต้กับคาปูชิโน่ แต่ว่ามันไม่ค่อยช่วยแก้ง่วงเท่าไหร่ เลยไปลองกินอเมริกาโน่ดู สรุปคือขมมากก กินไม่ไหว มันขมแบบไม่อร่อย ดื่มได้หนึ่งอึกเทกาแฟทิ้งเลย อย

คือว่าเป็นคนไม่ดื่มกาแฟอ่ะค่ะ ง่วงมากเวลาทำงาน ใครมีอะไรเด็ดๆที่ทำให้ไม่ง่วงช่วยบอกทีเถอะค่ะ (ไม่รู้โพสถูกห้องรึป่าวขอโทษทีค่ะ) >..<

ของตัวเองตัดสินใจเลิกดื่มมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ด้วยเหตุผลหลักคือการเปลี่ยนช่วงเวลาทำงาน ส่วนตัวเป็นฟรีแลนซ์ ก่อนหน้านี้จะทำงานช่วงกลางวัน สลับกับช่วงกลางคืน แต่ช่วงหลังเปลี่ยนไปนั่งทำงานตอนกลางคืน