ใครมีวิธีลบอดีตบ้าง?

ตามหัวข้อเลยค่ะ
คงไม่มีใครไม่เคยทำอะไรผิดพลาด
และเราอยากหาวิธีที่จะลืมมันหรือเดินหน้าต่อไปยังไงดี
เช่น คนที่ทำอะไรไม่ดีกับเราไว้ แต่เราอยากจะลืมๆมันเพื่อให้ใช้ชีวิตกับคนอื่นๆในสังคมอย่างสบายใจ เป็นคนที่แสดงความรู้สึกไม่เก่ง รู้สึกอะไรก็แสดงออกอย่างนั้น
และคงหนีไม่พ้น เรื่องรักๆเลิกๆ(อาการเหมือนคนอกหักเลย) เราจะผ่านความเจ็บปวดนี้ไปได้ยังไง รึว่าต้องรอเวลาเป็นเครื่องพิสูจน์
กระทู้มันไร้สาระไปหน่อยก็ขออภัยค่ะ