ตั้งครรภ์ได้ 29 วีค ท้องมักแข็งตรงด้านขวาบ่อยๆ เกิดจากอะไรคะ

ตอนนี้ได้ 29 จะ 30 วีคค่ะ ท้องมักจะแข็งทางด้านขวา ขึ้นมานูนเป็นก้อนเลย แต่ไม่เจ็บนะคะ เราจะรู้สึกว่าลูกกำลังเคลื่อนมาทางขวา แล้วก็ปูดนูนอยู่ซักพักก็หาย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรคะ
อีกอย่างคือ สะดือจะคล้ำๆ ต้องหาอะไรมาเช็ดมั้ย ปกติอาบน้ำก็ล้างสะอาดดีนะคะ