ทำยังไงถึงจะเลิกเกลียดใครสักคนได้คะ

รู้สึกวว่าเกลียดคนคนนึงมาก โดนทำร้ายจิตใจ
รู้สึกว่าโดนเค้าต่อหน้าเราอย่างลับหลังเราอย่างหรือสตอเบอแหลนั่นเองคะ รู้ว่าเค้าพูดโกหกแต่เราก็แกล้งเชื่อ
จนวันนึงมันสะสมมากๆ จนเป็นความเกลียด แต่เราไม่อยากจะเกลียดเค้าเลย
ควรจะปรับทัศนคติของเรายังไงดีคะ?????