กลุ่มอาการเครียดจากการเมือง(Political Stress Syndrome:PSS) อุปทานหมู่ การปฏิเสธความจริง (By Identity Idea)

จากที่หลายวันมานี้ ผมสังเกตุเห็นพฤติกรรมที่แปลกๆของคนบางกลุ่ม ที่ใช้จำนวนเพื่อเอาชนะ ข้อเท็จจริง  หรือเราจะเรียกว่าอุปทานหมู่ก็ได้นะ เพื่อที่จะใช้จำนวนในการเบี่ยงเบน สะกดจิต บิดเบือน จากจริงให้เป็นเท็จ เท็จให้เป็นจริง และนั่งฟินนาเร่ในหมู่คณะตัวเอง โดยขาดหลักการอ้างอิงตามความเป็นจริง  เช่น เรื่องกฏหมาย  กลายเป็นว่าใช้กลุ่มคนจำนวนหนึ่งเพื่อเบียงเบน และชี้นำให้เห็นว่าสิ่งที่พวกเขาคิดน้นถูกจากการใช้เพียงจำนวนโดยขาดหลักเหตุผล ใช้หลักการตะแบง  แม้จะมีผู้ที่โต้แย้งโดยหลักการและเหตุผล ก็จะโดนปฏิเสธ โดยการใช้จำนวน แม้ว่ากลุ่มการโต้แย้งนั้นจะมีหลักการเป้าหมาย ในเชิงทางการเมืองที่คล้ายกันก็ตาม (ปล ยังไม่นับคนเห็นต่างนะเนี่ยะ)

       พวกนี้ ที่หลงเพียงจำนวน ปฏิเสธเหตุและผล ที่เป็นตรรกะพืนฐาน ทางความคิดเชิงเหตุผล ใช้เพียงปริมาณ เราอาจจะเรียกพวกเขาว่า พวกสเกลาร์ ก็ได้ ซึงความหมายทางฟิสิก์ กล่าวว่า สเกลาร์ คือปริมาณทางกายภาพที่บ่งบอกขนาดแต่ไม่มีทิศทาง ผมให้เป็นเคสนี้ที่ใช้แค่ปริมาาณในกรกำหนดสิ่งต่างๆว่า พวกที่มีอาการ  numeric syndrome (หมอ ของไอเดนบอกมา อิอิ)   พวกนี้จะมีอาการคลั่งใคล้จำนวนและปริมาณมากกว่า ข้อเท็จจริงใด มักจะอยู่กับกลุ่มก้อนที่มีความคิดไปในทางเดียวกัน โดยทิ้งหลักการและเหตุผล

       บรรทัดนี้ ถึง WM   จากการเขียนของผม ไม่ได้ระบุ กลุ่มและชื่อ นะครับ นีเป็นการเสนอทฤษฏีใหม่ จาก ไอเดนทิตี้ไอเดีย แห่งห้องราชดำเนิน และหมอประจำตัวผมเอง   ไม่เชื่อถามหมอสิ    หมอๆๆๆ  (หมอ:  คร๊าบๆๆ จริงครับ สนับสนุนคุณไอเดน อิอิ)

      ##############################################################################

       คราวนี้ อยากให้พี่น้องแดงบางกลุ่ม มาดูข้อมูลทางวิชาการเรื่อง กลุ่มอาการเครียดจากการเมือง(Political Stress Syndrome ย่อ PSS) กันดีกว่าครับ  ด้านบนไม่ได้เขียนว่าพวกคุณนะครับ จริงๆ นะ จริง เห้ย จริงๆ  เห้ยผมก็บอกแล้วว่าจริงๆ ไม่ได้เสเสร้ง หรือตอ +++ เลยนะ จริงๆนะ เอ๊ะจริงๆ (เพ๊ยะ เพี๊ยะ เสียงตบจากมืออันลึกลับ พร้อมเสียงพูด เขาน่าจะเชื่อไอเดนละพอ อิอิ!?)

        อาการโรคมันยาวขอ spoil ไว้นะครับ รบกวนอ่านและเช็คอาการด้วยกันครับ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
กลุ่มอาการเครียดจากการเมือง ( Political Stress Syndrome ย่อว่า PSS ) ไม่ใช่โรคที่เกิดจากปัญหาทางสุขภาพจิต แต่เป็นปฏิกิริยาของอารมณ์และจิตใจที่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้อง ที่มีความสนใจปัญหาทางการเมือง ติดตามสถานการณ์การเมืองอย่างใกล้ชิด หรือ เอนเอียงไปทางกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง จนทำให้มีอาการทางกาย จิตใจ และกระทบต่อสัมพันธภาพกับผู้อื่น ที่สำคัญคือความคิดคาดการณ์ที่นำไปสู่ความรู้สึกวิตกกังวล หรือกังวลต่อเหตุการณ์ในอนาคต (anticipatory anxiety) เช่น กลัวว่าจะเกิดเหตุการณ์รุนแรงเฉกเช่นอุบัติการณ์ในอดีต ไม่ว่าจะเป็นพฤษภาทมิฬ มหาวิปโยคสิบสี่ตุลาหนึ่งหก (14 ต.ค 2516) เหตุการณ์รุนแรงในวันที่ 6 ตุลาคม 2518 เป็นความหวั่นวิตกที่แฝงอยู่ในใจคนส่วนหนึ่ง โดยเฉพาะที่คลั่งไคล้การเมือง คอยติดตามข่าวสาร และได้รับข้อมูลการวิเคราะห์เจาะลึกอยู่เนือง ๆ ทั้งข้อมูลที่ผ่านและไม่ผ่านการกลั่นกรองอุบัติการณ์

         จากการศึกษาที่ผ่านมาพบว่า 1ใน 4 ของประชากรเป็นอย่างน้อยในขณะนี้ มีปัญหาสุขภาพจิตจนเกิดอาการเครียด อันเนื่องมาจากปัญหาความวุ่นวาย การแบ่งฝักแบ่งฝ่าย และความรุนแรงที่เกิดขึ้นทางสังคมและการเมืองในปี พ.ศ.2551 โดยบุคคลที่มีความเสี่ยงกับปัญหาสุขภาพจิตชนิดนี้ได้แก่ กลุ่มนักการเมือง กลุ่มสนับสนุนทั้ง 2 ฝ่าย กลุ่มผู้ติดตาม กลุ่มผู้สนใจข่าวสารการเมือง และกลุ่มผู้มีปัญหาสุขภาพจิต



ลักษณะกลุ่มอาการ ประกอบด้วย

    อาการทางกาย ได้แก่ อาการปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ตึงบริเวณขมับ ต้นคอ หรือตามแขนขา นอนไม่หลับ หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ หรือหลับแล้วตื่นกลางคืนไม่สามารถหลับต่อได้ ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วผิดปกติทั้งที่อยู่ในสภาพปกติ หายใจไม่อิ่ม อึดอัดในช่องท้อง แน่นท้อง ปวดท้อง อึดอัดในช่องท้อง ชาตามร่างกาย
    อาการทางใจ ได้แก่ อาการวิตกกังวล ครุ่นคิดอยู่ตลอดเวลา หงุดหงิดง่าย โกรธ ฉุนเฉียว ก้าวร้าว เบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดหวัง สิ้นหวัง รู้สึกไม่มีทางออก สมาธิไม่ดี ฟุ้งซ่านหรือหมกมุ่นมากเกินไป
    ปัญหาพฤติกรรมและสัมพันธภาพกับผู้อื่น ได้แก่ การโต้เถียงกันกับผู้อื่น หรือแม้แต่บุคคลในครอบครัวโดยใช้อารมณ์ตั้งแต่ปานกลาง ถึงรุนแรง โดยไม่สามารถยับยั้งตนเองได้ มีความคิดที่จะตอบโต้โดยใช้กำลังในการเอาชนะ มีการลงมือทำร้ายร่างกายเพื่อตอบโต้ มีการเอาชนะทางความคิดกับคนที่เคยมีสัมพันธภาพที่ดีมาก่อนจนทำให้เกิดปัญหาด้านสัมพันธภาพอย่างรุนแรง

หากมีอาการเหล่านี้ในทั้ง 3 กลุ่มอาการ แนะนำให้ปฏิบัติ ดังนี้

    หันเหความสนใจไปเรื่องอื่น
    ลดความสำคัญของปัญหาลงมาชั่วขณะ ให้ความสำคัญกับเรื่องเร่งด่วน ตามหลักอื่น ๆ บ้าง
    หาทางระบายออกโดยเลือกผู้ที่มีแนวคิดใกล้เคียงกัน
    ออกกำลังกายและพักผ่อน
    ฝึกวิชาผ่อนคลายตัวเอง เช่น ฝึกสติและสมาธิ ฝึกโยคะ ฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เช่น การกำหนด ลมหายใจเข้า - ออก
    หันหาวิธีการที่ทำให้สงบ อาจจะใช้ศาสนามาช่วยขัดเกลาจิตใจ เพื่อปล่อยวาง

         ซึ่งอาการดังกล่าวจะหายไปได้เอง เมื่อสถานการณ์คลี่คลายลง หรือละความสนใจในเรื่องอื่นบ้าง หากมีอาการทั้งหมดเกินกว่า 1 สัปดาห์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาหรือจิตแพทย์

         สำหรับประชาชนทั่วไป จิตแพทย์แนะนำว่าไม่ควรบริโภคข่าวสารเกินกว่า 40 นาทีต่อวัน เพราะจะทำให้เกิดภาวะความกดดัน เกิดความเครียดสะสมอย่างต่อเนื่อง เมื่อดูข่าวการเมืองแล้วควรหันไปดูรายการอื่น ๆ  สารคดี ละคร ที่สร้างสรรค์และเกิดประโยชน์เพื่อให้สภาวะอารมณ์คงที่ คนที่ดูข่าวสารความรุนแรงวันละ 24 ชั่วโมงจะทำให้สมองถูกล้าง และ ทำให้เกิดความเคียดแค้น วิตกกังวล ตลอดจนฮึกเหิม ก้าวร้าวรุนแรง ทำให้มีอาการทางจิตเกิดขึ้นได้ง่าย นอกจากนี้ผู้ปกครองไม่ควรจะให้เด็กที่อายุต่ำกว่า 15 ปี เข้ามามีส่วนเกี่ยวข้องกับภาพข่าวทางการเมืองโดยเฉพาะเหตุการณ์รุนแรงจากการปะทะที่เกิดขึ้นเพราะยังอยู่ในช่วงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เข้าสู่วัยรุ่นสภาพจิตใจอ่อนไหวง่ายดังนั้นเมื่อเด็กเห็นภาพต่างๆก็จะจดจำเก็บไว้เป็นประสบการณ์ฝังใจจนกลายเป็นเด็กก้าวร้าวและมีความรุนแรงทางอารมณ์ในอนาคต

      ที่มา http://www.yaandyou.net/content-view.php?conid=167


         อยากให้ได้อ่านที่ผมไฮไลน์ไว้นะครับ ว่าท่านมีอาการแบบน้นหรือไม่ ถ้ามีก็อ่านทางแก้นะครับ ผมเป็นห่วง อิอิ




      สุดท้าย พวกสเกลาร์ จะมีอีกอาการ พวกนี้คือจะมีพวกที่ไม่มีความคิดของตัวเองและมักจะเลียนแบบ ข้อความ หรือดัดแปลงสาร เพราะไม่สามารถคิดเองได้ ผมทายว่าจะมีคนเอาข้อความผมไปแปลง เพราะพวกเขาไม่สามรถคิดทฤษฏี ได้แบบนี้ แน่ๆ คริคริ

       ปล ไอเดนหวังดีกับพี่น้องฝ่ายตรงข้ามทางความคิดบางกลุ่มนะ เลยหาข้อมูลทางวิทยาศาสต์มาให้อ่านกัน เผื่อเป็นประโยชน์ แต่ถ้าใครไม่ชอบด่าไอเดนได้นะ เพราะถ้าทำให้ความเครียดจากการที่พวกท่าน ต้องมีอาการ PSS แล้วทำให้บันเทาลงได้ ไอเดนยอม เพราะทุกวันนี้ต้องนั่งดูตาปริบๆ กับเหตุบ้านการเมือง โดยทำอะไรไม่ได้ ใครก็ไม่ยอมรับ ออกไปโลกภายนอกก็โดนด่า  ต้องมารวมตัวกันในนี้แบบใช้จำนวนแถ   ไอเดนถ้าจะเป็นคนปลดปล่อยอารมร์แบบน้ันจากพวกท่านได้ ไอเดนยอม เพราะไอเดนรักทุกคน  ยิ้ม..