ทำยังไง??นมไม่มีสักหยดแต่อยากกูคืน

ขออณุญาตินะค่ะพอดีเป็นกระทู้แรก
      คือว่าก่อนหน้านี้เคยมีน้ำนมแต่มันไม่ไหลพุ้งหยดเป็นติ่งๆเลยหยุดให้นมไป
เพราะแม่สามีว่าน้ำมันไม่มีแต่ก็คัดเต้านะค่ะทรมานมากที่นี้ลูกของดิฉันไม่ค่อยถ่ายค่ะ
เลยพยามอยากกู้น้ำนมคืนตอนนี้ลองบีบดูเป็นน้ำใสๆขุ่นๆไม่เหมือนนม
พอจะกู้คืนได้ไม่ค่ะช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะขอบคุณค่ะ
ปล.ตอนนี้เลี้ยงเองคนเดียวอยู่บ้านแม่ท่านเสียแล้วอายุก็ยังไม่ถึง20เลยไม่มีความรู้อะไรในการเลี้ยงลูกค่ะ