อาหารเสริม Psyllium Husk ยี่ห้อไหนดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

เราเป็นคนติดรสดีไก่มากแต่ตอนนี้เปลี่ยนมาทานคีโตเพราะปัญหาสุขภาพค่ะ ใครที่กำลังทานคีโตหรือใช้เครื่องปรุงตีโต แนะนำหน่อยค่ะยี่ห้อไหนอร่อยบ้างคะ ขอคุณค่ะ😭🙏

เราเป็น Pcos น้ำหนักขึ้นไวมาก และรู้สึกเครียด ประจำเดือนไม่มา 3 เดือนแล้ว ควรทานยาอะไรดีคะ

ผงคลุกพวกผงชีส แซ่บซี้ด ผงต่างๆยี่ห้อไหนนัวๆ อร่อยๆ พี่แนะนำทีค่ะพอดีอยากจะทำพวกเห็ดทอด มันฝรั่งทอดขาย

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค

รักษาผมร่วงด้วยการทานยา ถือเป็นการเสริมความงามไหมครับ

พอดีลองทานวิตามินโอเมก้า3 กับ RDI100 แล้วเวียนหัว เกิดจากอะไรคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ

คุณยายอายุ 98 ตอนนี้กินข้าวไม่ค่อยได้ และผอมลงเยอะ อยากจะหาอาหารเสริมให้ยายทาน ใึครพอจะทราบไหมค่ะ ยี่ห้อไหนดีสุด

ปีนี้เราก็13แล้วอยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะต้องทานอะไรเสริมมั้ย เราเล่นวอลเล่ย์บอล+นอนหลัง4ทุ่ม