เป็นคนชอบเหม่อโดยไม่รู้สาเหตุเวลาเรียน ทำไงดีคะ??

คือเราเป็นคนชอบเหม่อในเวลาเรียนมากๆคะ แบบเรียนๆไป อ้าว สติหายเฉยเลย กลับมาอีกทีอาจารย์สอนไปไกลแล้ว ตอนเหม่อก็ไม่รู้สึกตัวอะไรเลยค่ะ แบบอยู่ๆก็หาย ไม่ได้ง่วงนะคะตาสว่างมาก5555555555 ตอนแรกที่เป็นก็เฉยๆค่ะ แต่มันเริ่มเป็นทุกวันๆ เราพยายามตั้งใจมองกระดาน จดแล้วฟังที่อาจารย์พูดแต่สุดท้ายก็เหม่อไปตลอด เพื่อนเรียกก็ไม่ได้ยิน มันต้องเห้ ตะโกนใส่เรา เราถึงจะรู้สึกตัว เรียนก็เริ่มไม่รู้เรื่องต้องให้เพื่อนอธิบายตอนที่อาจารย์พูดแล้วเราเหม่อให้ฟังอีกรอบ มันเป็นบ่อยจนเราเริ่มกลัวอ่ะคะ5555  พอตอนเราเหม่อเราไม่ได้คิดหรือมองอะไรนะค่ะ ใครพูดก็ไม่ได้ยินด้วย ผ่านไป2-3นาทีกว่าจะดึงสติมาได้ ใครเคยเป็นบ้างค่ะแล้วเราควรทำยังไงดี