มีอาการอยากตาย. แต่กลัวตาย ต้องการพบจิตแพทย์คะ

กระทู้นี้ ขอคำแนะนำ จากนักจิตวิทยา,จิตแพทย์ หรือใครก็ได้ ที่พอจะมีวิธีแก้ได้บ้าง

คือ ช่วงนี้มีอาการเครียดมาก. เมื่ออาทิตก่อน เราเพ้อเจ้ออยากโดดตึก. แต่มีสติเลย รีบขังตัวเองไว้ในห้อง
เห็นภาพตัวเองโดดตึก สลับกับภาพปัจจุบัน

รู้คะ ว่าตัวเองมีภาวะทางจิตไม่ค่อยดีซะแล้ว เพราะหลังๆอาการหนักตรงที่
1. หลับยาก ถ้าหลับแล้วก็ไม่อยากตื่น
2. หงุดหงิดง่าย. อารมณ์  โมโหง่าย
3. ร้องไห้บ่อย
4. ย้ำคิดย้ำทำ ระแวง หวาดกลัว
5. รู้สึกอยากตาย. แต่ก็กลัวตัวเองตายคะ


คือ อยากจะให้จุดนี้ผ่านไปให้เร็วที่สุด เลยอยากจะขอคำปรึกษาว่าต้องทำยังไง ถ้าต้องไปพบจิตแพทย์ ควรไปที่ไหน อย่างไร
แล้วถ้าไปพบแล้ว มีอาการทางจิตเบื้องต้น แพทย์จะเขียนในประวัติเรารึป่าว. มันอาจทำให้เสียสังคมมั้ย

ตอนนี้เรายังเรียนอยู่คะ. ปัญหาไม่ได้หนักอะไร. แต่ไม่รู้ทำไมถึงมีอาการแบบนี้

ช่วยด้วยเถอะคะ. ตอนนี้ไม่สามารถไปเรียนได้เลย