ปวดหัวเข่า เนื่องจากเล่นกีฬา

สวัสดีครับ กระทู้นี้ตั้งมาเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้จากเพื่อนๆที่ประสบปัญหา หรือมีประสบการณ์บาดเจ็บจากการเล่นกีฬาครับ โดยในกระทู้นี้ตัวผมเอง จะมาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหรือข้อคิดเห็นตามอาการของตัวผมเองนะครับ

   ก่อนหน้าเป็นหมอนรองกระดูกเข่าฉีก แพทย์แนะนำหายเองได้ไม่ต้องผ่าตัด (ฉีกเล็กน้อย) แล้วให้เข้าเฝือก 3 สัปดาห์ หลังข้างที่ถอดเฝือก ไม่มีอาการเจ็บที่หมอนรองกระดูกเข่า แต่มีอาการปวดเหนือหัวเข่า

ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมากๆแบบเจ็บจนทนไม่ไหวประมาณ1-2เดือนที่แล้ว

ตอนนี้เจ็บเข่า อยู่ไปล้มตอนเล่นบาส ไปหาหมอวินิจฉัยเบื้องต้นเอ็นข้างน่าจะยืด เข่าหลวม อยากทำกาย แต่ ผมเจ็บเข่าข้างลูกสะบ้า ฝั่งนอก เหมือนมันอักเสบตอนนี้สามารถทำกายภาพได้ไหม หรือ ผม ควรให้หายเจ็บถึงจะทำ

คือเค้าเคยลงเรื่องที่โดนลุกนั่งไว้ค่ะตอนเทอม1คือถ้าทำข้อสอบผิดข้อนึงก็จะโดนลุก10รอบละมันหลายข้อค่ะเค้าเลยเจ็บบขามากเพราะลุกติดกันหลายวันละพอหยุดไปก็หายค่ะแต่พอลุกใหมาก็กลับมาเจ็บซึ่งเทอม2ก็ยังมีค่ะอาก

คือตอนนี้เราป่วยท◌ำงานไม่ได้หมอบอกว่าเราอาจจะมีโอกาสเป็นโรครูมาตอยไม่ก็โรคพุ่มพวงภูมิแพ้ตัวเองเราอาการปวดตามข้อผาเท้าหัวเข่าข้อมือข้อศอกทั้งสองข้างปวดมากไม่หายมีผื่นแดงเวลากินของทะเลอะไรแบบนี้คือบ้านเ

อยากสอบถามค่ะ เกริ่นก่อนนะคะว่า เมื่อ 5-6 ปีที่แล้ว(ไม่แน่ใจ) เรารถล้มลูกสะบ้าที่หัวเข่าแตก คือต้องใส่เหล็กและลวดในหัวเข่า ตอนผ่ามาในปีแรกๆและก่อนหน้านี้ ไม่มีอาการอะไร แต่พอมาเดือนนี้ตั้งแต่ต้นเดือนเ

ผมเป็นมา 2 เดือนแล้วครับ มันดีขึ้นตามลำดับนะ แต่ไม่หาย จี๊ดเวลางอพับเข่า นั่งยองๆนี่หมดสิทธิเลย เจ็บเลย คุกเข่าบนที่นอนยังเจ็บ ตอนนี้ผมปั่นจักรยานอย่างเดียวเลยครับ ไม่ได้เตะบอลเลยครับ หมอแนะนำแค่นี้คร