ขอคำแนะนำฝึกเด็ก 4 เดือน หลับยาวตอนกลางวันค่ะ

ลูกชาย 4 เดือนครึ่งแล้วค่ะ นอนตอนกลางวันสั้นมาก วันนึง 3 ครั้งๆ ละ ครึ่งชม. เป๊ะๆ ทุกครั้ง มีเต็มที่แถมให้อย่างมากไม่เกิน 40 นาทีค่ะ
นอนคว่ำค่ะ ติดจุกหลอก เวลากล่อมต้องดูดจุก พอเคลิ้มเราจับลงที่นอน พอหลับเราแอบเอาจุกออกค่ะ พอได้เวลา 30 นาทีปุ๊บตื่นปุ๊บ
ไม่รู้ๆ เวลาได้ไง อิ๊อ๊ะๆ ผงกหัวชูคอเป็นกิ้งก่าล่าหาเหยื่อส่ายไปมา เราพยายามตบตูดๆๆๆ ไม่ยอมแล้วค่ะ ตาพองตื่นนนนนน นอนน้อยเราก็
กลัวว่าลูกจะมีผลต่อพัฒนาการหรือเปล่า แต่ลุกชายก็อารมณ์ดีค่ะ ร่าเริง พัฒนาการก็ปกติ
ตอนกลางคืนนอนดีค่ะ แต่มีปัญหาเรื่องคัดจมูกจะตื่นบ่อยช่วงใกล้ๆ สว่าง อยากขอคำแนะนำเรื่องคัดจมูกด้วยค่ะ หาหมอแล้วลูกชายไม่ได้ป่วย
แข็งแรงดีทุกอย่างเลยค่ะ ได้สเปร์น้ำเกลือมาฉีด จะเป็นแต่ตอนเช้ามืด เราอยู่ต่างประเทศค่ะ อากาศหนาวน่าจะมีผล

ทำอย่างไรให้ลูกนานขึ้นกว่านี้คะ 1 ชม. ก็ยังดีค่ะ
คุณแม่ท่านไหนเคยมีประการณ์หรือมีคำแนะนำช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่