แทงปลาไหล แล้วเจบหน้าขาส่วนบน

ผมโดนทำโทษวิชาลูกเสืออะครับ โดยการวิ่ง3 รอบ เเละเเทงปลาไหล 10 ยกอะครับ
พอไม่เกิน 5 นาทีก้อเจบหน้าขาส่วนบน อย่างหนัก เเล้วควรทำอย่างไรดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่