แฟนนอนกรนเสียงดังมาก แก้ไขยังไงดี

ตอนนี้เรายังไม่ได้นอนเลย เค้านอนกรนเสียงดังมาก มีสลับกับกัดฟัน กรอดๆๆๆ เป็นระยะๆ
โชคดีที่พรุ่งนี้เป็นวันเสาร์ ตื่นสายได้
ปกติ วันธรรมดา เราจะชิงหลับก่อนเค้าเลยไม่ค่อยมีปัญหานอนไม่หลับ
แฟนใครแฟนกรนดังบ้าง -___-