ทำไมคนเราถึงมีอารมณ์ ขี้เกียจ จะทำยังไงให้หายขี้เกียจ

เพราะเราทำสิ่งที่เราไม่ชอบ สิ่งที่เราเคยพลาด สิ่งที่เรากลัว
เราจึงขี้เกียจ พาลไม่อยากทำ ไม่มีจิตใจที่จะทำมันแล้วววววว
วิธีแก้สำหรับเราคือ จัดห้องหรือโต๊ะทำงานให้น่าอยู่มากขึ้น
หาแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการทำสิ่งนั้น จะไว้ในกระเป๋าเงิน แปะฝาผนัง saveในโทรศัพท์ก็แล้วแต่
ถ้าคุณเคยทำสมาธิมาลองนั่งสมาธิก่อนทำอะไรซัก 5 นาที
จะทำให้ตุณมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งนั้นมากขึ้น
ไม่ควรทำสิ่งนั้นนานเกินไปค่ะ ควรพักผ่อนบ้าง มีรางวัลให้กับตัวเอง
ควรจัดตารางในการทำงานค่ะ จัดแบบสั้นๆเรียงลำดับ อย่างเคร่งครัดจนเกินไป
อย่าพยายามทำเพื่อให้เสร็จๆ แต่ควรมองว่าเราทำแล้วเราได้อะไรกับมัน
แต่เมื่อเราทำมันสำเร็จโดยที่เราสนุกไปกับมันแล้วก็ มันจะขยันไปโดยอัตโนมัติค่ะ