ทำยังไงดี?เราพูดไม่เก่งในที่ที่ควรพูด?T_T

สวัสดีคะ #ทักทาย
พอดีฉันมีเรื่องต้องการความช่วยเหลือจากทุกคนจากคำถามตามหัวข้อกระทู้คะ
เรื่องมีอยู่ว่า"ฉันเป็นคนพูดเก่งเฉพาะกับเพื่อนพ่อแม่และคนแปลกหน้าบางคน พูดได้อย่างกระฉับกระเฉงเลยละ คิคิ"แต่....
เมื่อต้องพบปะพูดคุยกับคนรู้จักรุ่นพี่ รุ่นน้อง ผู้ใหญ่คนรู้จักของพ่อกับแม่ประมาณนั้นทำไมฉันถึงไม่เป็นตัวเองละคะทำไมถึงเกรงมากจนเงียบ เงียบ แล้วก็เงียบไม่พูดเราอยากจะพูดเก่งแบบแสดงตัวตนออกมาแต่พอถึงเวลานั้นมันทำไม่ได้ รู้สึกแย่มากคะ ทำไม????แล้วก็คงมีคำถามนี้อยู่ในใจมาตลอดดดด😓
เราอยากเปลี่ยนตัวเอง อยากดึงตัวเองจากจุดนั้นขึ้นมา
ถ้า.....,!!!!!!!!
ใครมีประสบการณ์แบบนี้หรือใครที่มีคำแนะนำหรือใครที่อยากบอกอะไรกับเราสามารถคอมเม้นต์กระทู้เลยนะคะ^_+ช่วยแนะนำด้วยนะคะ^^
ขอบคุณทุกคนมากคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻