ถั่ว แอลมอน แมคคาเดเมีย มะม่วงหิมพานต์ เพื่อนๆ ชอบทานแบบไหนกันมากที่สุดครับ

ขอแจ้งก่อนว่าผมถือว่าตัวเองยังอยู่ในขั้นตอนการรักษา แต่คิดว่าน่าจะประสบความสำเร็จระดับหนึ่งจึงเอาประสบการณ์มาแชร์ อนึ่ง การรักษาเบาหวานต้องขึ้นกับเคสบายเคส ขอโพสกรณีผมไว้เป็นกรณีศึกษาหนึ่ง อย่าใช้อ้าง

ผมชอบตามลำดับดังนี้ แมคคาดาเมีย มะม่วงหิมพานต์ พิทาซิโอ ถั่วปากอ้า ถั่วลิสง อัลมอนต์ ถั่วลันเตา