อยากถามเรื่อง PSU 2 ตัวนี้หน่อยครับ พร้อมคำถามจุกจิกนิดหน่อย

พอดีกำลังจะประกอบคอมเบาๆให้ลูกหลานใช้งาน แต่ว่าเลือก PSU ไม่ถูกเลยครับ (ไม่อยากใช้ PSU ระดับเทพ) อยากแค่ใช้งานได้ จ่ายไฟนิ่ง ใช้ไปนานๆแล้วไม่แต๊บ ไม่บึ้ม อุปกรณ์ไม่พังครับ โดยรวมคืออยากได้นิยามของคำว่า "ปลอดภัย หายห่วง"

ในใจมี 2 ตัวครับ
1.
ยืมรูปจาก JIB นะครับ
2.
ยืมรูปจาก Advice

สเปคคอมที่จัดก็ประมาณนี้ครับ
MB - P5P43TD
CPU - Core2Quad Q9300 พร้อม DEEPCOOL Iceedge Mini FS
ROM - DVD-RW 1 ตัว
HDD - 1-2 ตัว
RAM - DDR3 4Gb 1600 1 แผง (อนาคตอาจจะใส่เพิ่มอีก 1 แผง)
VGA - HIS iceq 4670

พัดลม 12 ประมาณ 2 ตัว 8 ประมาณ 4-5 ตัว
(อาจจะมีพัดลม 8 ให้ HDD อีก 1-2 ตัว)
(อนาคตอาจจะเพิ่ม SSD)

สเปคโดยรวมก็ประมาณนี้ครับ ถ้ามีท่านใดแนะนำนอกเหนือจาก 2 ตัวนี้ก็ขอราคาเบาๆไม่เกิน 1000 ก่อนนะครับ
แต่อนาคตจะเปลี่ยนเป็น GTX550 แน่นอนครับ แต่น่าจะประมาณ 1-2 ปี ถึงตอนนั้นจะใช้ PSU เทพๆแน่นอนครับ แต่สเปคตอนนี้ขอ PSU ที่ไว้ใจได้หน่อยก่อนนะครับ

อีกเรื่องที่อยากถามคือ ผมจะซื้อหัว USB 2.0 มาแล้วเข้าสายเสียบเมนบอร์ดเอง แต่ไม่ทราบว่าจะเข้าหัวยังไง คือขาจาก USB ขาไหนไปช่องไหนบ้างอ่ะครับ ท่านใดทราบรบกวนให้ความรู้หน่อยนะครับ

ขอบคุณพื้นที่ครับ