คุณผู้หญิงทั้ฃหลายมีวิธีดูแลความงามของตัวเองอย่างไรในชีวิตประจำวัน

ของเราทำแบบนี้นะ ดื่มน้ำเปล่ากับนมเปรี้ยวเยอะๆ  ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยอาทิตย์ละสี่วัน เลี่ยงแดดมากที่สุดอย่าไปใกล้มันเด็ดขาด ครีมกันแดดก็โปะเข้าไปทั้งหน้าทั้งตัว ส่องกระจกเชคตัวเองระหว่างวันเติมหน้าด้วยอย่าปล่อยให้เป็นอีเพิ้งเด็ดขาด **เราไม่ชอบกินผักแต่ชอบกินผลไม้
เลยกินผลไม้เยอะมาก อยากกินอะไรเราก็กินนะเช่นพวกข้าวขาหมูแต่จะควบคุมไม่ให้เยอะเกินไป กินวิตามินบำรุง น้ำมันตับปลาบ้าง เลิกงานปุ๊บก็จะไปออกกำลังกายรีแลกซ์ก่อนแล้วหาอะไรทานเสร็จแล้วก็เป็นเวลามาร์คหน้าทิ้งไว้ อ้อ!!ก่อนทำต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนนะแล้วใช้โยเกิร์ตมาร์ควันเว้นวันสลับกับอย่างอื่นนะค่ะเพราะในโยเกิร์ตจะมีจุลินทรีย์ช่วยฆ่าเชื้อโรค(ไม่รู้เข้าใจถูกหรือเปล่า)ระหว่างมาร์คหน้าก็อาบน้ำขัดผิวไปด้วย (เราอาบน้ำนานนะ รู้สึกมีความสุขเวลาอยู่ในห้องน้ำ)พออาบน้ำเสร็จก็โทนเนอร์อย่าให้ขาดเลยแล้วก็ลงครีมบำรุงหน้ากับตัว ช่วงนี้จะเพลินมากเพราะดูละครไปด้วยเราจะมีเวลาเยอะ ทาอยู่นั่นแหละเป็นชั่วโมงจนกว่าละครจะจบดูไปด้วยทาโลชันไปด้วย แล้วก็เข้านอนพยายามอย่านอนดึกนะ  
        ลืมบอกอีกอย่างเราจะเช็คน้ำหนักตัวเองบ่อยๆ เมื่อไหร่ก็ตามที่นน.เริ่มขึ้นเราจะรีบเอาลงไม่ปล่อยไว้นานเพราะมันจะลดยาก