ความรู้สึกอยากมีแฟน ขจัดมันออกไปยังไง

ความรู้สึกอยากมีแฟน ตอนนี้มันเข้ารบกวนจิตใจซะเหลือเกิน ทั้งวิ่ง ทั้งซ่อมตัวเอง พยายามทำให้ตัวเองเหนื่อยมากสักเท่าไหร่ก็ยังไม่หาย จะให้ไปจีบใครสักคนก็ไม่มีเวลา เพราะโดนกักเกือบทุกอาทิตย์ ใครพอจะมีวิธีขจัดความรู้สึกนี้ออกไปได้บ้าง ช่วยหน่อยครับ
ปล. จขกท.เป็นนักเรียนนายสิบ