ช่วงนี้เป็นหมอนรองกระดูกอักเสบคะ มีการออกกำลังกายอะไรที่แนะนำบ้าง

KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ

ร้องเรียนแพทย์แผนไทย ทำคอนเทนต์มั่วๆผิดๆ ให้คนทำตามเสียหายร้ายแรงเต็มTiktok คนพวกนี้ สักแต่ ทำคอนเทนต์ชุ่ยๆ ไม่ตั้งใจเรียน ไม่มีความรู้จริง ตัวอย่าง 1]พูด เชียร์ท่าแอ่นหลัง ท่างู' โดยบอกว่า "คนหม

ชะลอวัยด้วยการบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าแบบ Overaction: แนวทางปฏิบัติจริงที่ผสานเข้ากับชีวิตประจำวัน เหตุใดจึงต้องบริหารใบหน้า? อุตสาหกรรมความงามมูลค่าหลายหมื่นล้านดอลลาร์พยายามขายความหวังในรูปของเซรั่ม