เล่นเกมมากถึงวันละ 12 ชั่วโมง มีผลเสียอย่างไรบ้างครับ

กระทู้คำถาม

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ชอบเล่นเกมมาก(หรือจะว่าติดก็ได้ครับ)คือผมเล่นเกมวันละไม่ต่ำกว่า 12 ชม. โดยเฉลี่ยนนะครับผมอยากทราบว่าจะมีผลเสีย
ต่อผมหรือไม่หรือมีวิธีเเก้ไหมครับ ด้วยความที่ผมอายุยังน้อย อยากรู้วิธีป้องกันหรือว่าเเนวทางเเก้ไขปัญหาทางสุขภาพที่เกิดขึ้นไหมครับด้วยความที่ผมยังอายุน้อยอาจจะยังไม่มีประสบการด้วยครับ อยากรรู้ว่าพี่ๆมีประสบการณ์เเบบนี้หรือปล่าวครับ(จขกท อายุ 14ปี)