ร้องเพลง

คือว่า เราเพิ่งหายจากหวัด แล้วก็เสียงเราร้องเพลงในระดับเสียงปกติได้แล้ว แต่ว่าตอนขึ้นเสียงสูงหรือว่าhigh note เสียงมันยังหายอยู่เลยอ่ะค่ะ ก็เลยอยากทราบว่า พอมีวิธีอะไรที่ทำให้เสียงเป็นปกติเหมือนเดิมบ้างไหมคะ พอดีว่ามีแข่งร้องเพลงค่ะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ