โคม down light แบบที่มีกระจกปิด จะเปลี่ยนหลอดไฟยังไงครับ

https://www.homepro.co.th/m/p/274793 จะเปลี่ยนดาวไลท์ทั้งบ้านใหม่ครับ สนใจตามลิ้งด้านบน ใช้คู่กับหลอด philips led 9W อยากทราบข้อดีข้อเสียครับ ถามร้านหลอดไฟ บอกมีปัญหาเรื่องความร้อนสะสม จะเสื่อมสภาพไ