ถ้าจะอัดวีดีโอหน้าจอเราที่เรียนผ่านออนไลน์จะใช้โปรแกรมอะไรบันทึกครับ

พอดีมีเรียนออนไลน์น่ะครับ ลงคอร์สเรียนออนไลน์ไว้ครับ แต่ทีนี้กลัวเรียนแล้วไม่เข้าใจ จำไม่ได้ เลบยอยากอัดที่เรียนเอาไว้น่ะครับ ไม่ทราบว่ามีโปรแกรมไหนที่อัดได้ทั้งภาพ ทั้งเสียง ดีๆบ้างครับ เรียนประมาณ 3 ชั่วโมงครับ  อาจารยืที่สอนบอกเดี๊ยวขอดูอีกทีว่าจะเรียนผ่านโปรแกรมอะไรครับ มีข้อมูลเพิ่มเติมใดๆจะแจ้งเพ่มให้ทราบนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ