โดนที่ออฟฟิศแซวเรื่องตีนกา เสียเซลฟ์มากค่ะ!

ใกล้สิ้นปีโหมงานหนักมากกก ไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อนเลยค่ะ อายุก็ใกล้เลข 3 เต็มที รู้สึกได้เลยว่า ร่างกายเริ่มทรุดโทรมผุพังไปตามกลาเวลา ใบหน้าก็แย่ลงเรื่อยๆ เรียกได้ว่าหน้าป่วย ดื่มชวนป๋วยก็คงช่วยไม่ได้ มีทั้งรอยคล้ำๆใต้ตา รอยย่นตีนกาก็มาแล้วค่ะคุณขา ก็พยายามปกปิดริ้วรอยไปเรื่อยๆ แต่ก็มีพลาดบางอะไรบาง แล้ววันนี้ก็มาถึงวันที่ตื่นสายแล้วรีบมากจนแทบไม่ได้แต่งหน้ามาทำงานค่ะ ตัวผู้เพื่อนร่วมงานที่ออฟฟิศแซวเราว่า อ้าวส่งป้ามาทำงานแทนหรอวันนี้  เรานี่อึ้งเลย เสียเซลฟ์มากๆ
อยากได้วิธีบำรุงค่ะ
มีใครพอจะให้คำแนะนำได้บ้างไหมคะ ขอตัดเรื่องการพักผ่อนหรือออกกำลังกายทิ้งเลยนะคะ ไม่มีเวลาจริงๆค่ะ ขอเป็นพวก อาหารการกิน ครีมบำรุง เซรั่ม อะไรพวกนี้ได้หมดเลย จัดมาป้าจะสวยให้ดู ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ