หาเพื่อนวิ่ง ปั่น จักรยาน ที่สวนรถไฟ :)

โดยปรกติจะออกกำลังกายที่ สวนลุมพินีเพราะใกล้บ้าน วันนี้อยากลองหาที่ออกกำลังกาย ใหม่ ๆ เลยตัดสินใจมาที่สวนรถไฟ หลายคนมาออกกำลังกายกันบ่อยและบางคนมาถ่ายรูปกัน  เลยลองมาดู สวนสวย กว้างใหญ่ มีคนเอาจั

รบกวนสอบถามค่ะ กำลังจะไปวิ่งที่สวนรถไฟ ถ้าหลังจากวิ่งหรือปั่นจักรยานเสร็จแล้วมีห้องอาบน้ำในสวนรถไฟ หรือบริเวณใกล้เคียงให้บริการไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ

สวัสดี ปี 2015 ค่ะ ปั่นจักรยานที่มีเกียร์เป็นตัวช่วยมาก็มากแล้ว ขอเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการปั่นจักรยานแม่บ้านสุดคลาสสิคกันบ้าง กับสถานที่ที่คุ้นเคย สวนรถไฟนั่นเอง ตั้งใจจะมาปั่นชมวิวหลายครั้งละ ครั้งนี้ถื

สืบเนื่องจากตอนเช้า ไปร่วมปั่นกิจกรรม car free day ยังตะหงิดๆ เหงื่อไม่ได้ออกเพราะการปั่น แต่ออกเพราะแดดร้อน เมื่อยเพราะจูง อารมณ์เสียกับ แว๊นซ์จักรยานบางกลุ่ม ตอนบ่ายเลยพาแฟนและน้องๆ ไปออกกำลังกายเอา

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

ผมสั่งจักรยานออนไลน์ มาเฟรม 16 นิ้ว ตัวผมสูง 180 ซม. จะมีปัญหาอะไรไหมครับ ปั่นออกกำลังกายที่สวนรถไฟ ไว้สลับกับวิ่ง ไม่ได้ลงแข่งจริงจัง

สวัสดีครับ ปัจจุบันผมวางแผนจะเล่นไตร เริ่มวิ่งมาได้สองปีแล้ว ใช้นาฬิกาตัว garmin fr255 แต่ตอนนี้ซื้อจักรยานมาปั่นเพิ่มด้วย เลยตัดสินใจไม่ถูกว่าจะออกนาฬิกาตัวใหม่ เป็น garmin fr965 หรือจะซื้อตัวไมล์เอา

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา