อยากอ้วน...อ่านไม่ผิดค่ะอยากอ้วน!!!

เราเป็นคนผอมบางตัวเล็ก(ตัวเตี้ย) เคยหนักมากสุดอยุ่ที่45กิโล ปัจจุบันทำงานมา10 ปีงานเป็นผลัดเป็นเวรเหมือนพยาบาล น้ำหนักตอนนี้อยู่ที่38-40 มากสุด
หรือเกือบไม่ถึงแล้วแต่บางช่วง ปัญหาตอนนี้คืออยากรู้ว่ามีวิธีการไหนจะทำให้เราอ้วนขึ้นมีกล้ามเนื้อขึ้นบ้างคะ ตอนนี้ตัวลีบแบน น้มนมแบ้นแบน ตูดลีบ มีพุงน้อยๆมีแก้มเป็นพวง(แก้มไม่เคยลด) เราไม่ค่อยทานจุกจิก แต่เป็นคนที่ทานได้เยอะนะในแต่ละมื้อแต่อาจจะทานได้ไม่ครบทุกมื้อในบางวันส่วนใหญ่จะรวบเช้ากับเที่ยงพร้อมกัน....ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างคะ