อยากนั้งสมาธินานๆต้องทำไงครับ

ได้ยินเสียงมานาน 16 ปีแล้ว เป็นการโดนแกล้งแบบได้ยินหลายเรื่องมั่วกันไปหมด​ จนมาเมื่อ 2 ปีที่แล้วลองคุยด้วยแล้วจับใจความ ว่า... เสียงเกิดจากมนุษย์ ที่ให้กำเนิดสมองกับเราให้เรามีความรู้ ​ได้ทำเครื่องทำส

ปฏิจจสมุปบาทในแบบขณะจิต หรือขณะจิตเดียวอะไรเนี่ย มีตัวอย่างให้ดูไหมครับ จากอภิธรรมขอสักตัวอย่างหนึ่ง ถ้ามาจากพระสูตรขอแบบที่เริ่มด้วย พระพุทธเจ้าตรัสว่า ...เราจักแสดงปฎิจจสมุปปบาท ...แล้วแสดงไม่ครบ

จิตเป็นสมาธิย่อมรู้เห็นตามเป็นจริง ทำไมยังต้องมีวิปัสสนาอีก วิปัสสนาเพื่อละวิปลาส4(เที่ยง,สุข,ตัวตน,งาม) หรือวิปัสสนาคือรู้ขันธ์5เป็นไตรลักษณ์ตามเป็นจริง(ไม่เที่ยง,เป็นทุกข์,มิใช่ตัวตน) วิปัสสนามีแค่ร

คือผมเข้าใจว่าเราปฎิบัติไปจนเข้าใจว่าไม่มีตัวเรา มีแต่สภาวะธรรมชาติที่ดำเนินไปตามเหตุผล สภาวะรู้ก็เกิดจากองค์ประกอบทางธรรมชาติ ถ้าเราปฎิบัติจนกำจัดอวิชาได้หมดสิ้น การไปรับรู้สภาวะนิพพาน ก็ต้องอาศัยธรร

อมตะไม่เกิดอีก หลุดพ้น คงอยู่นิรันดร์ จิตดับสลาย หลุดพ้นวัฎจักร ไม่คงอยู่ชั่วกาล

แต่ทำไมความเป็นจริง ศาสนาอิสลาม คริสต์ กลับเยอะกว่าเพราะอะไรครับ อยากทราบเหตุผลที่เป็นเหตุผล ผมเกิดมาก็เป็นศาสนาพุทธ เวลามีปัญหาหรือทุกข์ พุทธบอกให้นั้งสมาธิ ฝึกจิต กรรมฐาน วิปัสสนา ใจจึงสงบ ซึ่งมัน

เวลานั่งสมาธิพอจิตนิ่งสักระยะรู้สึกเหมือนตัวเองโตขึ้นเรื่อยๆ ในสมองเหมือนมีการรันข้อมูลกับเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตทำ ให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น หายใจเร็วขึ้น สาเหตุเกิดจากอะไรครับ หรือว่าจิตเราฟุ้งซ้านไปเอง เก