อยากจะถามเกี่ยวกับเรื่องการกู้ไฟล์ครับ

ผมอยากจะทราบว่า ข้อมูลหรือไฟล์ที่โดนลบไป 2-3วันแล้ว หรือมากกว่านั้น (1สัปดาห์) เรายังสามารถกู้ข้อมูลเหล่านั้นได้อีกหรือเปล่าครับ หรือมีแอปตัวไหนทำได้บ้างครับ รบกวนผู้รู้ช่วยหน่อยนะครับ