อยากมีความอึดมากๆคร้าบ มีแทคนิคไหมคร้าบบอกหน่อยคร้าบ ?

ผมเล่นกองกลางตัวรับ,แบ็คขาว,กลางรุก,ปีกซ้าย แต่ถ้าเล่นถนัดจริงกลางรับคร้าบ แต่ผมวิ่งไล่บอลได้ไม่นาน วิ่งได้แค่ 40-45 นาที เองคร้าบ
ผมอยู่ ม.3 อายุ 14 ปี แต่ตัวเตี้ก สูง 150 กินนมวันละ 2-3 กล่อง บ้างวันหิวมากๆก็ 4-5 กล่อง แต่ผมตัวเตี้ย ตัน (หุ่นนักมวย) ผมวิ่งได้ตลอดเวลา ตลอดเกม แต่มันหมดเร็วมากคร้าบ เวลาเล่นลิงชิงบอล ผมก็วิ่งไล่ได้ตลอด เคยเล่นสูงสุด 2 ชั่วโมง วิ่งไล่ตลอด แต่มาหมดช่วงท้าย (พักแค่ 10-20 นาท แล้วเป็นต่อ - - ) ผมอยากมีความอึดมากคร้าบ ทำไงคร้าบ มีแทคนิคดีๆ บ้างไหมคร้าบ ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่