จะลืมเหตุการณ์ตอนเลิกกันยังไงดีคะ

คือเราคบกับแฟนมาได้ประมาณ เกือบๆ3ปีแล้วค่ะ เรารักกันดีนะคะ มีทะเลาะกันบ้างเรื่องเค้าไม่มีเวลาให้กับเรื่องเค้าติดเพื่อนมากกว่าแต่ก่อน แต่โดยรวมก็คือรักกันดีอ่าค่ะ แล้ววันนึง อยู่ๆเค้าก้มาบอกว่าเค้าไม่แน่ใจว่าเค้ายังรักเราอยู่มั้ย เค้าคิดว่าเค้าไม่มีเวลาให้เราเหมือนเดิม เราก็เฟลไป เสียใจมากค่ะ จากนั้นเราก็เลิกกัน ผ่านไปซักพักเค้าก็มาบอกว่าเค้าหายสับสนแล้ว เค้ายังรักเราอยู่ เราก็กลับมาคบกันค่ะ เหมือนทุกอย่างมันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมนะคะ แต่เราก็กลายเป็นระแวงว่าจะเกิดเหตุการณ์นี้อีกเมื่อไหร่ เราจะทำไงดีคะ เราอยากลืมความรู้สึกตอนนั้น เพราะตอนนี้เราคบกับเค้า เรามีความสุขแต่มันไม่สุดเลยอ่าค่ะ เรากลัวว่าจะเป็นแบบนี้อีก มันทำให้เราไม่กล้ารักเค้าเต็มร้อยเหมือนก่อนหน้านี้อ่าค่ะ