วิธี up wordpress รุ่น เก่า เป็น version 4.4

สำหรับผม wordpress เป็นของใหม่  ได้เช่า Hosting กับทางบริษัทฯ พร้อมลง wordpress ให้เรียบร้อย  แต่เป็น virsion เก่า  ผมได้ทำการ Download wordpress virsion 4.4 เก็บไว้ใน file เรียบร้อย แต่ไม่ทราบขั้นตอนต่อไปในการ upgrade  ครับ  ขอคำแนะนำในการติดตั้งด้วยครับ