พูดทำร้ายจิตใจเเฟนไปแล้ว ควรทำไงดีครับ

กระทู้นี้ประสบกับเพื่อนผมเองครับ เพื่อนผมกับแฟนมันคบกันมาได้สักพักแล้ว มันก็ดูรักกันดี ฝ่ายผู้ชายมันอารมณ์ร้อนนิดหน่อย แต่ไม่เคยลงมือกับใคร จนมาเมื่อไม่นานมานี้ มันทะเลาะกับแฟนเพราะแฟนไม่ยอมมากินข้าว

คือวันนี้ผม เล่นเกมอยู่แล้วผมเผลอกรี้ดเสียงดัง ตอนนั้นตาผมอยู่ด้านล่างพอดี เขาก็ได้ขึ้นมาด่าผมเรื่องที่ผมเสียงดังนั้นแหละ ผมก็ได้บอกเขาไปว่า "เดี๋ยวเบาเสียงให้" คำพูดผมอาจจะไปกระตุ้นอารมณ์ร้

ผมควรทำยังไงดีครับ ผมกับเเฟนคบกันมาปีกว่าๆเเล้ว เเต่เวลาผมทะเลาะกับเเฟนผมจะชอบทำร้ายตัวเอง หรือเผลอทำให้ข้าวของพัง(1-2ครั้งที่ทำให้ข้าวของพัง) ผมอายุเเค่16 เเฟนผม22 เเต่ผมชอบทำอย่างที่บอกไปคือทำร้ายตั

คือผมเปนคนหงุดหงิดง่าย อารมณ์ร้อน ใจร้อน ละแฟนผมกับผมทะเลาะกันบ่อยมาก ผมก้ดันชอบหลุดพูดคำแย่ๆออกมาใส่เขา ทำไงดีครับ

เกริ่นก่อนนะคะ คือเราคบกันมานาน เลิกกันหลายครั้งมากๆ เพราะที่ผ่านมา เขาก็ไม่เคยสนใจ นอกใจ ติดเพื่อน ไม่มีเวลา อารมณ์ร้อนชอบพูดจาทำร้ายจิตใจ เลยทะเลาะกันบ่อย เลิกกันบ่อย แต่ก็กลับมาหากันทุกครั้ง เหมือน

วันนี้วันนี้13มิ.ยเป็นวันที่ผมทำสิ่งที่แย่ที่สุดที่ผมเคยทำมาผมเป็นคนที่โกรธง่ายอารมณ์ร้อนแล้วมีเหตุการนึ่งคือผมทะเลาะกับแฟนหนักมากผมคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ผมเผลอง้างมาจะทำร้ายแฟนของผมเองคนที่ผมรักมากที

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 18 แล้วค่ะ(ขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ) อยากขอคำปรึกษาว่าควรรับมือยังไงกับความอารมณ์ร้อนของแม่ดีคะ ในบางครั้งที่ทะเลาะกัน เราก็ผิดจริงๆนี่ยอมรับค่ะ แต่หลายครั้งมากที่ทะเลาะกัน เราถาม

อธิบายตามนี้เลยนะครับเพื่อนๆ -ขี้หงุดหงิด อารมณ์ร้อน -เอาแต่ใจตัวเองไม่ฟังคนอื่น -ตัวเองเป็นใหญ่ใครจะมาอะไรไม่ได้ -พูดจาทำร้ายจิตใจอยู่บ่อยๆ -พอพูดดีๆด้วย มาใส่อารมณ์มาตะคอก -บอกผมว่า น่าเบื่อ น่ารำคา

คือแฟนดิฉันเป็นคนที่ขี้โมโห อารมณ์ร้อนมาก เวลาทะเลาะกันเขาจะด่าดิฉันด้วยถ้อยคำหยาบคาย แถมยังตะโกนใส่ พูดจาทำร้ายจิตใจหลายต่อหลายครั้ง พอหายโมโหก็มาขอโทษเป็นแบบนี้ตลอด แต่เวลาปกติดีๆจะรักจะหวงดิฉันมากๆ

สวัสดีค่ะ คืออยากจะปรึกษาคือวันนี้ทะเลาะกับเเฟนด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่องเเล้วเราเผลอทำร้ายเเฟนไปคือเราตีเค้าเเดงทั้งตัวจนเค้าร้องไห้ เเล้วขับรถออกไปโดยไม่บอกว่าจะไปที่ไหน พอเราทักเฟสเค้าไปเค้าก็บล็อคเฟส